Dobra, daje porównanie jak to zlazło po 10 dniach. Niestety foty na start w kiblu to był błąd bo światło tam jest takie, że różnice słabo widać, mimo że spaliłem ogrom fatu w te 10 dni. Pierwszy dzień DNP: http://s10.ifotos.pl/img/1-horzjpg_qxapxph.jpg http://s6.ifotos.pl/img/3-horzjpg_qxapxpr.jpg Po 10 dniach: [...]
Dobra, daje porównanie jak to zlazło po 10 dniach. Niestety foty na start w kiblu to był błąd bo światło tam jest takie, że różnice słabo widać, mimo że spaliłem ogrom fatu w te 10 dni. Pierwszy dzień DNP: http://s10.ifotos.pl/img/1-horzjpg_qxapxph.jpg http://s6.ifotos.pl/img/3-horzjpg_qxapxpr.jpg Po 10 dniach: [...]
[...] sa stosowanie dnp po skonczeniu dlugiej redukcji by uniknac reboundu (fatu). Dawke dzielic najlepiej na czczo i 5 godz pozniej. By zminimalizowac pocenie nocne upewnijcie sie ze ostatnie wegle wlecialy max 3-4h przed snem... Jak ktos przesadzi i bedzie goraco jak w piekle dodajcie t3 troche wiecej. Temp znizy sie troche ale bardzo szybko.
[...] np. ze to porzadny i szybki spalacz, jednemu gosciowi z bodajze cukrzyca? pomogl . no i nie musisz farbowac wlosow na blond, dnp ci zafarbuje samo, jednynie ch**nia jak juz jestes blondynem %-) dnp chcialem probowac ale troche sie przestraszylem i zrezygnuje permanentnie z tego pomyslu, clenu nie lubie tez, jak ktos wyzej pytal , to [...]
Mulilo komus zpladek po jakis czas po wzieciu dnp? U mnie właśnie nie co az mnie dziwi bo po każdym oralu 17 po kilku dniach jest porażka.nawet jak trochę alko wpadnie łapie zgaga i pieczenie po 1-2 dniach a na dnp nie .Za to Natan pisał że jego zgaga i pieczenie szybko łapie. no mnie muli z rana tzn 3-4h po wstaniu czyli pod koniec pierwszej [...]
Ja to powiem tak - efekty teraz na wyższych kaloriach i HC są o wiele szybsze i lepsze niż na 60g ww i fatu, ale wtedy miałem znacznie więcej BF-a. Jednak...jak już zrzuciłem sporo smalcu wtedy przy pomocy DNP to redukcja szła bardzo szybko i bez tego. Nawet nie wiem kiedy zlazłem tak fajnie z BF-em do poziomu z przed 10 dni. Do tego nie stroniłem [...]
jak po odstawieniu wyglada sprawa ale nie tydzien, tylko dwa trzy cztery. Metabolizm wraca do normy, nie ma efektu odwrotnego pozniej? Mozna by pojechac to 2tyg on 2tyg off i znowu 2 on? Bardzo zwieksza apetyt? bardziej niz t3? jest sens brania sirbu zeby zatrzymac troche, nie bedzie kolidowalo?´ sory ze tak lakonicznie ale na szybko pisane z [...]
No Natan czekam bo już jest naprawdę zayebiscie a bedzie ogien jak jeszcze kalorie wroca na pełnej K*** ;) kurde szybko się czlowiek przyzwyczaja do sylwetki, póki nie skonczylem dnp to było ok, teraz widzę w jakim bledzie bylem i za kazdym razem o tym zapominam jak się wyplukam na dluzej ;)
[...] Kapsułki 250mg, ważyły razem z kapsułka 0.2 do tego wilgotne. Później już dobrze trafiłem od innego dostawcy i już dużo lepiej kapsułki ponad 0.3g suche itp. Pierwsze dni jak zaczynasz nawet na dawkach wysokich są lajtowe, musi się skumulowac. Może dopiero zaczynasz więc poczekaj kilka dni na rozkręcenie. Ogólnie to proch mega farbuje, mocz [...]
Świr :-D nie wyobrażam sobie takiej dawki, tym bardziej, że od środy po 35-40 stopni U mnie na ten tydzień pogoda poezja jak na dnp, nie lubię tego brać jak jest zimno bo bardzo szybko można się konkretnie przeziębić a temp rzędu 35-40 to nie realne tutaj chociaż na koniec przyszłego tyg ma fala upałów dotrzeć i widziałem do 32 stopni zapowiadają [...]
U mnie obecnie T3 leci, jak będzie trzeba to clen też dorzucę chociaż mam złe wspomnienia i wolałbym ominąć {{:-( A tą dawkę 100mg jak długo trzymasz ? Na szybko wyczytałem, że " cykle " do 14 dni niby, ale ja to jestem za ostrą profilaktyką i ciągnięciu aż do osiągnięcia celu choć tutaj styczności nie miałem nigdy, a podobno łatwo przegiąć pałkę [...]
[...] 21- byłam głodna trochę i zjadłam kefir(100 ml) 2% tł. Bardzo dobrze ze sie nie glodzilas, tylko wypilas ten kefir. Skoro robisz sie szybko glodna to moze dlatego ze dieta jest niewlasciwa - chyba brakuje w diecie tluszczy. Uczucie glodu nie jest dobre bo mozg wysyla sygnaly o tym ze nalezy zwolnic metabolizm. A co i jak cwiczysz na silowni?
[...] przyjemny zapach fajnie nagrzewa znieczula i redukuje bol.....jest jeszcze malo znany raczej wsrod specjalistow chirorgow ...pyta sie raz czym sie smaruje a ja Dr Żel a on na to ooooo bardzo dobrze bardzo swietny wybor swietny...czyli jak poleca ktos taki to loozik....dopiero z tego co widze zaczyna sie go stosowac jest naprawde dobry.....pozdro
[...] to na pewno by nie wyszła. kiedy ćwiczyliśmy wychodzenie z trzymań, nigdy jej się nie udało. Ale na randori ani razu nie udało mi sie złapać jej w trzymanie. Nigdy. Wiła się jak żmija, nie mogłem jej porządnie złapać, a kiedy ja robiłem jakiś nieostrożny ruch, natychmiast miałem dźwignię, albo duszenie. To, że byłem od niej dużo silniejszy dawało [...]
[...] Jednak takie zastępowanie z reguły przeciętnej 30g porcji białka - szybko zmieni się w koszmar ;) Łykanie 15-30 tab na porcję nie należy do przyjemnych, tym bardziej jak mielibyśmy to robić dzień w dzień lub nawet kilka razy na dzień. Dlatego aminokwasami całodziennymi, które są cząsteczkami budującymi białko raczej nie zastępuje się [...]
[...] (a jest) i jeśli zależy nam na jego rozwiązaniu (a chyba zależy) to wynajmuje się fachowca. W tym przypadku fizjoterapeutę. Samodzielne próby leczenia takich rzeczy to jest jak przechodzenie przez pijane dziecko przez ulicę we mgle. Owszem, czasem się i uda ale ż nigdy tak szybko jak z przewodnikiem. Pytania o szczegóły ćwiczeń nie mają sensu. [...]
Dzięki za wasze odpowiedzi:)) Już ponad 3 tygodnie jak miałem wypadek. Powiem, że coraz lepiej z kolanem. Noga coraz szybciej odzyskuje siły. Mogę nawet stąpać bez kul:)) Ale nie robie tak za często żeby nie nadwyrężać nogi. Przejdę się jeszcze do mojego ortopedy w tym tygodniu, tak profilaktycznie bo ogólnie mam wizyte 4 lipca. Potem jak nie [...]
[...] jeszcze obciążenia i objętości, bo na mój obecny performance to wydaje mi się ze robię w sam raz a czuje niedosyt. Może to brak glikogenu sprawia ze nie czuje takiej pełność dzień dwa po treningu. nie wiem Teoretycznie tak. Ze względu na to, że głównym źródłem energii są ketony lub tłuszcz, a nie cukier. A jak czujesz niedosyt to tym lepiej.
odstaw odżywki na cyklu są zbędne kreatyna po cyklu , jak SŁABO CZUJESZ PROPA TO ZWIĘKSZ DAWKĘ lub firmę , jak ja brałem to go szybko poczułem po kilku szotch ciś.. w zębach jak by miały pęknąć więcej siły pompa na plus , samopoczucie było zaj**iste ;; ( Zmieniony przez - winoz1$ w dniu 2017-08-29 17:57:26
[...] a patrząc na Twoją aktywność, również nie znasz podstaw treningów, więc wszystko trzeba wszystko rozpocząć od zera. Posiłek przed czy po treningu powinien być taki sam jak każdy inny. Opierać się on powinien o zalecane źródła białka, tłuszczów i węglowodanów. Zaleca się zjeść około 2-2,5 godziny przed wysiłkiem i w miarę szybko po jego [...]
DNP-protokoły brania
